孩子注意力不集中有什么影响?如何训练?


研究发现,98%的孩子智商都是差不多的,只有1%的孩子智商是天才,也只有1%的孩子智商是弱的,那为何在100个孩子当中,成绩怎么悬殊那么大呢?最主要的原因就是注意力不集中,无法持续地学习与做事。

孩子注意力不集中都有这些危害:

注意力不集中的孩子都会感觉好动不安、上课不专心、爱做小动作,会造成感觉综合失调,他们在成长的过程中,更容易给家长添麻烦,惹事生非,甚至成为打架、逃学、早恋等问题孩子。


那么,孩子注意力不集中,家长该怎么办?

1.减少唠叨训斥

平时就算孩子有注意了不集中的时候也要尽量的减少训斥孩子,因为经常的训斥孩子会在心里认同自己注意力不集中,会使孩子丧失自律的能力。


2.限制电视游戏

如果孩子习惯了充满声光影的刺激,就不容易静下心来看书、思考和学习,尤其是对电视和电子游戏上瘾的孩子,即使家长强迫孩子读书学习,也是“身在书本心在电视”。

所以,要限制孩子对电视和电子游戏的使用时间,平时尽量让孩子多看书、多接触大自然。


3.生活养成规律

对于注意力不集中的孩子,家长平时要帮助孩子养成良好的生活规律。有规律的生活对于孩子的健康是有很大好处的,写作业的时间、看电视的时间都被规划好了,这样才能让孩子在规定的时间里做规定的事情,也能培养孩子的集中力,所以家长帮助孩子养成良好的生活规律是很重要的。

4.保证足够睡眠

睡得好、精神好,情绪才稳定,白天时才有良好注意力!睡眠期中有50%的睡眠时间为快速动眼期,这正是孩子重组信息所不可或缺的时间,因此,务必要让婴幼儿拥有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量。


恩诺教育强调:很多孩子在学习的时候有注意力不集中的情况,会直接影响孩子的学习习惯和学习成绩,所以家长们一定要重视,上面给大家介绍了几种集中注意力的训练方法希望能够,帮助到大家!


推荐新闻
热点新闻
博评网